Dịch vụ massage foot Tân Phú THƯ GIÃN nổi tiếng chất lượng

Dịch vụ Massage foot (massage chân) chuyên sâu tại quận Tân Phú của Spa Sunflower gồm 5 bước liệu pháp trị liệu nhằm chăm sóc sức khỏe đôi bàn chân và cơ thể khách hàng gồm: xông hơi thư giãn, ngâm chân thảo dược, chườm nóng, bấm huyệt lòng bàn chân, đá nóng…tác dụng giúp giảm đau cơ, bắp chân do đứng quá lâu, cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau đầu, giải tỏa căng thẳng, mỏi mệt. Xem thêm để biết ngay liệu trình bạn sẽ nhận được khi trải nghiệm nhé!

Massage foot là gì?

Massage foot (Massaage chân) là một phương pháp chăm sóc sức khỏe thông qua việc xoa bóp và bấm huyệt trên các điểm cụ thể của bàn chân. Đây là kỹ thuật được sử dụng từ lâu trong trị liệu với mục đích thư giãn, giảm đau và căng thẳng. Bằng cách tác động lên các huyệt đạo, bấm huyệt chân không chỉ giúp giảm mệt mỏi mà còn cải thiện tuần hoàn máu, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cho cơ thể.

Sunflower – Dịch vụ massage foot tại quận Tân Phú uy tín chất lượng

Sunflower là một địa chỉ massage chân gần đây nổi tiếng tại quận Tân Phú với hơn 10 năm hoạt động nổi bật với dịch vụ massage khỏe chuyên nghiệp, uy tín và không gian hiện đại.

Các kỹ thuật viên (KTV) tại đây đều có kinh nghiệm hơn 5 năm, am hiểu chi tiết về huyệt đạo trên cơ thể, mang đến cho khách hàng những trải nghiệm trị liệu giảm đau và thư giãn hiệu quả. Sunflower không chỉ là một nơi để giảm đau mỏi cơ toàn thân, cổ, vai, gáy mà còn là địa chỉ lý tưởng cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe và tăng cường tuần hoàn máu thông qua mát xa chân.

Tại sao nên chọn mát xa chân thư giãn tại Sunflower?

• KTV giàu kinh nghiệm, am hiểu huyệt đạo: Với đội ngũ KTV chuyên nghiệp, Sunflower cam kết mang đến các dịch vụ massage bấm huyệt chính xác, giúp giảm đau mỏi và thư giãn sâu. Bất kể bạn đang gặp vấn đề về mệt mỏi hay đau nhức cơ bắp, KTV của Sunflower sẽ đưa ra liệu trình massage foot trị liệu phù hợp với từng tình trạng cụ thể.
• Ưu đãi thường xuyên: Sunflower thường xuyên có chương trình ưu đãi và giảm giá cho tất cả các dịch vụ. Đây là cơ hội để bạn có thể trải nghiệm dịch vụ massage foot Tân Phú giá rẻ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng cao nhất.
• Cơ sở vật chất hiện đại: Sunflower tự hào với các thiết bị hiện đại như phòng xông hơi thảo mộc với không gian sạch sẽ, giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng hiệu quả. Bên cạnh đó, bồn sục nóng lạnh tại đây rộng rãi, đi kèm muối khoáng và nước thay mới mỗi ngày, đảm bảo an toàn vệ sinh tuyệt đối.
• Không gian hiện đại: Sunflower luôn chú trọng vào trang trí không gian với phong cách hiện đại và thoáng đãng, tạo cảm giác thoải mái ngay từ khi bước chân vào. Điều này mang lại một trải nghiệm dịch vụ làm đẹp không chỉ chất lượng mà còn đẳng cấp.
• Vị trí thuận tiện: Spa nằm ngay 232 Trần Thủ Độ, phường Phú Thạnh là một vị trí khá thuận tiện vì nằm gần các trục đường chính ở quận Tân Phú và lân cận như: đường Lê Trọng Tấn, Tân Kỳ Tân Quý, Tây Thạnh, Lũy Bán Bích, Trường Chinh… và các quận lân cận như Bình Tân, Tân Bình, quận 12 đều có thể di chuyển do vị trí lưu thông khá tiện.

Các dịch vụ massage foot tại Sunflower bạn sẽ được trải nghiệm

Dưới đây sẽ là 4 trong nhiều bước khi bạn thực hiện gói massage chân thư giãn chăm sóc đôi bàn chân sau nhiều ngày dài làm việc mệt mỏi tại Sunflower.

Thư giãn ngón chân

Kỹ thuật viên sẽ sử dụng tay đặt vào hai bên mép ngón chân nhẹ nhàng, kéo nhẹ các ngón chân giúp kích thích các huyệt như: Nội Đình, Hiệp Khê, Hành Gian, Đại Đôn,…Ngoài ra, còn giúp máu được lưu thông đến ngón chân tốt hơn, giảm tình trạng đau nhức khớp ngón chân do vận động mạnh.

Massage lòng bàn chân

Khi đến sử dụng dịch vụ massage chân của Sunflower thì mát xa lòng bàn chân là phần không thể thiếu, ở đây các kỹ thuật viên hơn 10 năm kinh nghiệm của chúng tôi sẽ sử dụng những kỹ thuật xoa bóp, bấm huyệt thư giãn theo nhu cầu của khách hàng, tác động trực tiếp vào các huyệt đạo quan trọng ở lòng bàn chân như: huyệt Dũng Tuyền, Nội Đình,… kích thích cách huyệt và sau đó đã là đi đá nóng thư giãn để đôi bàn chân của khách hàng được hoàn toàn thư giãn bước đi nhẹ như không sau khi mát xa và cải thiện sức khỏe bên trong khách hàng.

Xoa bóp mu bàn chân

Massage mu bàn chân là kỹ thuật xoa bóp tập trung vào vùng phía trên bàn chân bằng kỹ thuật vỗ nhẹ và vuốt dài xung khắp mu bàn chân giúp kích thích Giải Khê, Thương Khâu và Huyệt Thái Xung thường được ấn để giảm căng thẳng.

Massage bắp chân

Tiếp theo đến phần bắp chân, thường thì các kỹ thuật viên sẽ sử dụng cách xoa bóp, nhào nặn phần bắp chân vì đây là nơi chứa đựng phần lớn khối cơ vận động hằng ngày của con người, việc kích thích như thế sẽ làm mềm cơ cho những ai đang bị căng cứng và đau mỏi chân thường xuyên.

Bảng giá massage chân Tân Phú tại Sunflower

Massage foot là một phương pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt là ở các thành phố lớn như TP.HCM. Dưới đây là bảng giá tham khảo của các dịch vụ massage foot tại Sunflower với hơn 10 năm hoạt động đảm bảo uy tín, chất lượng:

 

BẢNG GIÁ MASSAGE FOOT
DỊCH VỤ	QUY TRÌNH	GIÁ
MASSAGE FOOT ( 45 PHÚT)	Ngâm sục thủy lực, ngâm bồn lạnh-> Ngâm chân thảo dược->Chườm ấm thảo dược cổ vai gáy, khai huyệt, massage đầu-> Massage chân, đá nóng	220k/suất
MASSAGE FOOT ( 60 PHÚT)	Xông hơi ướt giải cảm lá cây thảo mộc, xông khô-> Ngâm sục thủy lực, ngâm bồn lạnh-> Ngâm chân thảo dược->Chườm ấm thảo dược cổ vai gáy, khai huyệt, massage đầu-> Massage chân, đá nóng	260k/suất

Khi sử dụng dịch vụ mát xa foot tại Sunflower, bạn sẽ được phục vụ ở phòng riêng sang trọng, có ghế foot cao cấp, êm ái, không gian riêng tư thư giãn, không bị làm phiền. Sau khi khách hàng trải nghiệm xong dịch vụ, quý khách sẽ thưởng thức trà và đồ ăn nhẹ trước khi ra về.

Lưu ý: Với bảng giá massage chân tại Sunflower được nhận định là khá tốt so với thị trường, bạn sẽ nhận được quy trình các bước mát xa thật sự chuyên nghiệp và đảm bảo hiệu quả thư giãn tối đa mà khó có địa chỉ massage chân Tân Phú nào có được!

Quy trình massage chân thư giãn tại Sunflower

Mát xa chân là một phương pháp thư giãn và trị liệu phổ biến, giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần. Tại Sunflower, quy trình massage chân được thực hiện qua 5 bước đơn giản nhưng hiệu quả, mang lại trải nghiệm thư giãn tuyệt vời. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về quy trình massage foot tại Massage Sunflower.

• Bước 1: Xông hơi ướt với lá cây thảo mộc, xông khô

Đầu tiên trước khi massage foot trị liệu, khách hàng được dẫn vào phòng xông hơi. Xông hơi giúp giải cảm, thải độc tố qua mồ hôi và giúp giãn nở lỗ chân lông, làm sạch sâu. Tại Massage Sunflower, quy trình xông hơi bắt đầu bằng xông hơi ướt với lá cây thảo mộc tự nhiên, giúp cơ thể thấm hút các dưỡng chất từ thảo mộc. Sau đó, làn da sẽ tiếp tục được làm sạch bằng xông hơi khô, giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và dầu thừa.

• Bước 2: Ngâm sục thủy lực, ngâm bồn lạnh

Sau khi xông hơi, bước tiếp theo là ngâm chân trong bồn thủy lực. Bồn ngâm sử dụng áp lực nước và nhiệt độ để massage nhẹ nhàng lên các huyệt đạo ở bàn chân. Điều này giúp giảm đau mỏi, tăng cường tuần hoàn máu và tạo cảm giác thoải mái. Tiếp đến, bàn chân sẽ được ngâm trong bồn lạnh, giúp giảm phù nề và co giãn mạch máu.

• Bước 3: Ngâm chân thảo dược

Tiếp theo, chân sẽ được ngâm trong thảo dược. Ngâm chân với các loại thảo dược như gừng, bạc hà, sả không chỉ làm sạch chân mà còn giúp thư giãn các cơ bắp. Thảo dược có tác dụng điều hòa khí huyết, giúp bạn cảm thấy thư thái hơn.

• Bước 4: Chườm ấm thảo dược cổ vai gáy, khai huyệt, massage đầu

Ở bước này, nhân viên sẽ chườm ấm thảo dược lên vùng cổ, vai và gáy. Điều này giúp làm mềm các cơ căng cứng, đồng thời khai thông các huyệt đạo. Ngoài ra, massage đầu nhẹ nhàng giúp thư giãn tâm trí và giảm đau đầu hiệu quả.

• Bước 5: Massage foot và đá nóng

Bước cuối cùng là massage foot Tân Phú chuyên sâu tại Sunflower. Nhân viên sẽ sử dụng các kỹ thuật xoa bóp chân, bắp và các cơ kết hợp với đá nóng để tăng hiệu quả trị liệu. Massage bằng đá nóng không chỉ giúp giảm đau nhức mà còn giúp làm ấm các cơ, giảm căng cơ và giúp bạn thư giãn sâu hơn.

Các kiểu mát xa chân phổ biến

Dưới đây sẽ là 5 kiểu massage chân phổ biến tại các SPA được áp dụng khá nhiều và đem lại hiệu quả thật sự tốt khi áp dụng.

Mát xa chân kiểu Thái

Massage chân kiểu Thái là sử dụng các kỹ thuật tác động lên toàn bộ chân bằng cách động tác kéo giãn và xoay bàn chân nhằm giúp tác động toàn bộ cơ giúp thư giãn cho phần đùi, bắp chân, lòng bàn chân,…kích thích các huyệt vị nằm ở chân được lưu thông tốt hơn và hỗ trợ trong quá trình mát xa.

Mát xa chân bằng đá nóng

Là sử dụng đá massage đã được ủ nóng ở nhiệt độ phù hợp với con người, sau đó đặt đá lên lòng chân có tác dụng thư giãn và làm mềm các cơ bắp đang bị cơ cứng, làm giãn các mạch máu dưới da giúp lưu thông khí huyết tốt hơn. Sau đó ấn trượt lên khắp khu vực đau nhức trên bàn chân để có thể thư giãn toàn diện, giảm stress hiệu quả.

Massage bàn chân theo bấm huyệt Shiatsu Nhật Bản

Mát xa chân theo phương pháp Shiatsu là phương pháp sử dụng ngón tay và lòng bàn tay áp lực vào các huyệt đạo trên bàn chân như: Huyệt Dũng Tuyền, Thương Khâu, Thái Xung, Nội Đình,…các huyệt đạo này giúp đả thông kinh mạch trong cơ thể giảm nhức chân hiệu quả, giúp máu được lưu thông tốt hơn và cơ thể cảm thấy giàu sức sống.

Massage chân theo phương pháp Thụy Điển

Là sử dụng các kỹ thuật Friction (day ấn sâu) kết hợp với xoa bóp, nhào nặn, gõ nhẹ và rung hiệu quả giảm căng cơ và nhức mỏi do hoạt động hoặc đứng lâu, kích thích máu lưu thông, làm các khớp ở chân được linh hoạt hơn. Ngoài ra còn giúp cơ thể cảm thấy thư thái nhờ các chuyển động thật nhẹ nhàng và chậm rãi giúp cơ thể cảm nhận hiệu quả

Phương pháp massage đôi bàn chân mô sâu

Massage mô sâu tác động đến các lớp cơ bắp bên dưới bề mặt da, thường liên quan đến các vùng căng cứng hoặc nút cơ ở bàn chân thường thì sẽ sử dụng kỹ thuật xoa, nắn, vuốt. Sử dụng lực tay mạnh, thao tác chậm và chính xác để thâm nhập sâu vào cơ. Massage mô sâu thường tập trung vào các vùng chịu căng thẳng nhiều như lòng bàn chân, bắp chân, mắt cá chân và các khớp chân.

Lợi ích của massage chân đối với sức khỏe

Massage foot là một phương pháp trị liệu hiệu quả giúp cải thiện nhiều khía cạnh của sức khỏe. Với nhiều tác động tích cực, xoa bóp chân không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, giảm các triệu chứng khó chịu liên quan đến đau mỏi và hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể. Hãy cùng khám phá những lợi ích chính của massage chân đối với sức khỏe.

• Giảm đau đầu thường xuyên hiệu quả: Massage lòng bàn chân có thể giúp giảm đau đầu nhờ kích thích các điểm huyệt ở lòng bàn chân liên quan đến hệ thần kinh. Bằng cách tác động vào các khu vực này, cơ thể sẽ tiết ra các hormone giúp thư giãn và giảm căng thẳng.
• Giảm đau nhức và căng cứng khớp: Những người bị đau nhức khớp hoặc căng cứng cơ bắp có thể tìm thấy sự thoải mái nhờ massage foot. Các kỹ thuật xoa bóp giúp giãn cơ, giảm thiểu áp lực lên các khớp và giúp cơ thể di chuyển linh hoạt hơn.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Massage lòng bàn chân giúp cải thiện giấc ngủ nhờ vào việc thư giãn các cơ và làm giảm căng thẳng thần kinh. Việc kích thích các huyệt đạo dưới lòng bàn chân cũng tác động đến hệ thần kinh, giúp điều hòa hoạt động hormone melatonin – một hormone quyết định chất lượng giấc ngủ
• Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa: Việc massage chân cũng có thể giúp cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa. Các điểm huyệt ở lòng bàn chân liên quan đến các cơ quan nội tạng như dạ dày, gan, ruột và túi mật. Khi các huyệt này được kích thích, cơ thể sẽ tăng cường khả năng tiêu hóa, giảm các triệu chứng khó tiêu và đầy bụng.
• Thúc đẩy tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết: Một trong những tác dụng lớn nhất của massage đôi bàn chân là khả năng tăng cường tuần hoàn máu. Các động tác xoa bóp giúp kích thích mạch máu, tăng cường lưu thông và giúp máu di chuyển tốt hơn đến các cơ quan trong cơ thể.Điều này không chỉ giúp giảm mệt mỏi mà còn ngăn ngừa các vấn đề về suy giãn tĩnh mạch.
• Giảm nguy cơ chấn thương chân: Massage foot thường xuyên giúp cơ bắp linh hoạt hơn, từ đó giảm nguy cơ chấn thương khi tham gia các hoạt động thể thao hoặc trong sinh hoạt hằng ngày. Các động tác massage cũng giúp làm mềm các mô cơ, giảm thiểu sự căng cứng, giúp đôi chân trở nên linh hoạt và mạnh mẽ hơn.

Hỗ trợ điều trị viêm cân gan chân: Viêm cân gan chân là tình trạng gây ra đau nhức ở lòng bàn chân do sự viêm nhiễm của các mô liên kết. Massage chân giúp làm giảm cơn đau do viêm, đồng thời kích thích quá trình tái tạo mô và giảm viêm nhiễm.

Những lưu ý quan trọng khi đi massage foot thư giãn

Trước khi bắt đầu mát xa chân, bạn cần chuẩn bị cơ thể một cách cẩn thận để đạt hiệu quả tối đa. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng mà bạn nên biết khi thực hiện hoặc chọn dịch vụ massage chân.

Massage foot không chỉ đơn thuần là liệu pháp thư giãn mà còn là cách tuyệt vời để nâng cao sức khỏe toàn diện. Tại Spa Sunflower, chúng tôi tự hào mang đến cho bạn dịch vụ massage foot Tân Phú chuyên nghiệp, an toàn và hiệu quả. Hãy dành chút thời gian chăm sóc đôi chân của mình, vì chúng là nền tảng cho sự vận động và sức khỏe tổng thể. Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để trải nghiệm dịch vụ massage chân chuyên sâu, giúp bạn phục hồi năng lượng và sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày