Quy trình dịch vụ bao gồm
- Xông hơi ướt giải cảm lá cây thảo mộc
- Xông hơi khô
- Ngâm sục thuỷ lực,
- Ngâm bồn lạnh
- Massage 70 phút. Trong lúc massage quý khách sẽ được chườm đá nóng hoặc giác hơi.
- Thưởng thức súp sunflower kèm nước thanh nhiệt
Massage body (xoa bóp cơ thể) là một quá trình vận động và áp lực trên các cơ, da và mô liên kết trong cơ thể để thúc đẩy sự thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện sức kháng của cơ thể. Các loại massage khác nhau có thể được thực hiện bằng tay hoặc bằng sử dụng các thiết bị đặc biệt. Massage có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe cụ thể, giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện tinh thần.Có nhiều loại massage khác nhau, bao gồm: -
- Swedish Massage: Đây là dạng massage thư giãn phổ biến, sử dụng các động tác nhẹ và áp lực vừa phải để giúp thư giãn cơ bắp.
- Deep Tissue Massage: Massage này sử dụng áp lực mạnh để làm dịu các cơ bắp sâu bên trong cơ thể.
- Thai Massage: Phương pháp này kết hợp áp lực và các động tác co giãn, thường được thực hiện trên nền nhào lộn.
- Hot Stone Massage: Trong loại này, đá nóng được đặt lên trên cơ thể để giúp thư giãn cơ và tạo cảm giác dễ chịu.
- Aromatherapy Massage: Massage này sử dụng dầu thơm để tạo ra một trải nghiệm thư giãn và thú vị.
- Sports Massage: Loại massage này dành cho các vận động viên và những người có cơ bắp căng thẳng, giúp cải thiện khả năng thể thao và phục hồi sau tập luyện hoặc thi đấu.
- Shiatsu Massage: Phương pháp này xuất phát từ Nhật Bản và sử dụng áp lực trên các điểm áp lực cụ thể trên cơ thể.
Massage body không chỉ giúp thư giãn mà còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe, như giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sự linh hoạt và giảm đau. Tuy nhiên, nên tìm hiểu kỹ về loại massage bạn muốn thực hiện và tìm một người chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn và hiệu quả.