Fanpage Facebook
Hỗ trợ qua Zalo
Hotline tư vấn: 0932.985.868
Gội đầu dưỡng sinh là gì? Lợi ích mà phương pháp này mang lại là như thế nào? Hiện nay gội đầu dưỡng sinh đang là một trong những dịch vụ chăm sóc tóc và sức khỏe phổ biến nhất với các chị em phụ nữ. Hãy cùng Massage Sunflower tìm hiểu về lợi ích cũng như các bước gội đầu dưỡng sinh chuẩn Spa nhé!
Gội dầu dưỡng sinh là như thế nào? Luôn là thắc mắc của chị em phụ nữa, bên cạnh làm đẹp vóc dáng, làn da thì các chị em cũng rất quan tâm đến việc chăm sóc tóc. Với phương pháp này chị em sẽ nhận được gì? Sau đây Massage Sunflower sẽ cung cấp đầy đủ thông tin về dịch vụ chăm sóc tóc và da đầu này cho bạn.
Gội đầu dưỡng sinh là gì?
Vậy gội đầu dưỡng sinh là gì? Một phương pháp chăm sóc tóc và da đầu có nguồn gốc từ Ấn Độ, nhằm mang lại sự thư giãn và cải thiện sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Phương pháp này không chỉ đơn thuần là gội sạch tóc mà còn kết hợp với các liệu pháp massage nhẹ nhàng và bấm huyệt ở những vùng như đầu, cổ, vai và gáy.
Nhờ vào việc sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như thảo dược, bồ kết,… dịch vụ này giúp làm sạch da đầu, nuôi dưỡng tóc và giảm căng thẳng mang lại cảm giác thư thái và sảng khoái. Chăm sóc tóc và da đầu dưỡng sinh được nhiều người ưa chuộng vì không chỉ giúp mái tóc trở nên bóng mượt mà còn là liệu pháp tuyệt vời để giải tỏa áp lực sau những ngày dài mệt mỏi.
Dịch vụ này thường được thực hiện tại các spa và salon đã được điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu lẫn sở thích của người dùng tại Việt Nam. Trong mỗi lần gội bạn không chỉ được chăm sóc tóc mà còn tận hưởng những giây phút thư giãn quý giá cho tâm hồn. Và sau đây bạn sẽ được biết tác dụng của việc chăm sóc tóc và da đầu dưỡng sinh ngay bên dưới đây.
Gội đầu dưỡng sinh có tác dụng gì?
Gội đầu dưỡng sinh không chỉ giúp tóc và da đầu khỏe mạnh mà còn tạo cảm giác thư thái, tái tạo năng lượng cho cơ thể và tinh thần. Vậy những tác dụng cụ thể mà phương pháp này mang lại là gì, hãy cùng theo dõi nội dung bên dưới nhé!
Củng cố sức khỏe, giảm âu lo mệt mỏi
Gội đầu dưỡng sinh không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn củng cố sức khỏe và giảm lo âu, mệt mỏi. Các động tác massage trong quá trình gội giúp cải thiện lưu thông máu dưới da đầu, giúp tinh thần trở nên tươi tỉnh và tập trung hơn. Phương pháp này còn hỗ trợ ổn định huyết áp, mang lại cảm giác vui vẻ giúp bạn nhanh chóng quên đi những lo lắng và căng thẳng.
Cải thiện chống lão hóa làn da khi thực hiện bước matxa mặt
Gội đầu dưỡng sinh có giúp chống lão hóa không? Bên cạnh việc được làm sạch tóc bạn sẽ được nhân viên chăm sóc da mặt rất kỹ càng. Các nhân viên sẽ thực hiện đầy đủ các bước từ rửa mặt đến tẩy da chết và mát xa mặt, đắp mặt nạ. Nhân viên sẽ cho bạn lựa chọn các loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên hoặc những loại mặt nạ phù hợp với da bạn, đồng thời bạn sẽ được massage mặt điều này giúp các tinh chất sẽ được thấm sau vào mặt, giúp nâng cơ mặt làm giảm thiểu được tình trạng lão hóa da.
Ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến trí não
Gội đầu dưỡng sinh không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có khả năng ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến trí não như tình trạng trí nhớ kém. Chỉ với các động tác massage và bấm nguyệt trong quá trình thực hiện sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu đến não, từ đó cải thiện chức năng não bộ và tăng cường trí nhớ.
Hơn thế, việc giảm căng thẳng và lo âu thông qua cách thức này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe trí não, giúp duy trì sự nhạy bén và hạn chế nguy cơ gặp các vấn đề về trí nhớ trong tương lai. Sau khi hiểu những gì dịch vụ này mang lại bạn nên thử trải nghiệm để cải thiện tình trạng sức khỏe.
Ngăn ngừa các bệnh về da đầu
Một trong những tác dụng không thể không kể đến của phương pháp dưỡng sinh này là giúp trị hoặc ngăn ngừa các bệnh về da đầu. Việc sử dụng nước gội có thành phần thảo dược từ thiên nhiên giúp nuôi dưỡng da đầu từ sâu bên trong, các dưỡng chất được hấp thụ sâu bên trong thông qua quá trình chăm sóc tóc dưỡng sinh. Từ đó giúp bạn loại bỏ các vấn đề như: tóc khô, rụng, chẻ ngọn, hư tổn hay gàu,…
Cải thiện đau nhức phần cổ vai gáy
Phương pháp này luôn kết hợp cùng việc massage cổ, vai, gáy. Nếu tính chất công việc của bạn là ngồi trong thời gian dài thì đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời để giúp bạn cải thiện tình trạng đau mỏi cổ vai gáy, nhân viên sẽ thực hiện các thao tác massage chuyên nghiệp giúp các cơ bắp được thư giãn nhất có thể.
Làm sạch tóc và da đầu
Một điều hiển nhiên khi gội đầu dưỡng sinh sẽ giúp bạn làm sạch tóc và da đầu, bạn có biết rằng? Khi làm sạch tóc và da đầu như bình thường ở nhà sẽ rất khó để bạn làm sạch được. Với phương pháp dưỡng sinh này sẽ giúp làm sạch sâu da đầu, đánh bay bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trong lỗ chân long, điều này giúp các lỗ chân lông thông thoáng ngăn chặn các bệnh về da đầu.
Thải độc cơ thể
Nhiều liệu pháp chăm sóc tóc sử dụng thảo dược tự nhiên có tác dụng thanh lọc và làm sạch cơ thể hỗ trợ quá trình thải độc. Hơn thế nữa khi gội đầu dưỡng sinh sẽ giúp bạn hỗ trợ hạn chế những căn bệnh nhiễm độc.
Giảm chứng đau đầu, tăng sự tập trung
Các bước massage trong lúc chăm sóc tóc sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi và căng thẳng, giúp tinh thần và đầu óc trở nên phấn chấn hơn. Từ đó giảm được chứng đâu đầu và nâng cao khả nâng tập trung.
Kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng tóc
Gội đầu dưỡng sinh có thể kích thích mọc tóc nhờ vào nhiều yếu tố. Quy trình massage da đầu trong khi gội giúp thư giãn và tạo cảm giác dễ chịu, đồng thời giảm căng thẳng một yếu tố thường gây rụng tóc.
Cái thiện giấc ngủ
Gội đầu dưỡng sinh không chỉ giúp thư giãn mà còn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các liệu pháp này thường sử dụng tinh dầu và thảo dược giúp giảm căng thẳng, kích thích tuần hoàn máu và làm dịu hệ thần kinh. Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ việc thử chăm sóc tóc và da đầu dưỡng sinh có thể là một cách thú vị để cải thiện tình trạng này.
Gội đầu dưỡng sinh giá bao nhiêu?
Chi phí cho dịch vụ chăm sóc này là bao nhiêu tiền cũng luôn là vấn đề nhiều chị em cần được giải đáp. Giá của phương pháp dưỡng sinh này sẽ được chia ra từng gói khác nhau nhưng thông thường sẽ có mức giá thị trường từ 200-400k/ suất tùy vào thời gian và chất lượng dịch vụ. Tại Massage Sunflower chúng tôi cung cấp mức giá rẻ hơn so với thị trường để phù hợp với tất cả nhu cầu của mọi người, với không gian và cơ sở vật chất luôn được đầu tư kĩ càng, bạn có thể tham khảo bảng giá gội đầu dưỡng sinh chi tiết của chúng tôi.
Hướng dẫn cách bước gội đầu dưỡng sinh đúng chuẩn Spa
Gội đầu dưỡng sinh bao gồm những gì? Tùy vào từng nơi sẽ có các quy trình khác nhau, nhưng nói chung để thực hiện được các bước chăm sóc tóc và da đầu đúng chuẩn thì phải thực hiện các bước cơ bản sau:
Bước 1: Bắt đầu bằng cách khai huyệt thiên môn để giúp vùng da đầu được thư giãn.
- Vị trí: huyệt thiên môn nằm ở vùng trán chính giữa hai lông mày, cách huyệt ấn đường khoảng 2–3 cm lên phía trên gần chân tóc và trán.
- Cách thực hiện: bạn lấy ngón tay trỏ hoặc ngón giữa của một tay ấn nhẹ vào vị trí huyệt thiên môn, không ấn quá mạnh để tránh đau chỉ cần tạo áp lực vừa đủ để cảm nhận tác động, nhẹ nhàng xoay tròn ngón tay theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 1–2 phút. Bạn có thể đổi chiều xoay sau một lúc để tạo cảm giác thoải mái hơn, trong quá trình khai huyệt bạn nên hít thở sâu và đều đặn để tăng cường hiệu quả thư giãn.
Bước 2: Thực hiện massage toàn bộ vùng da đầu với các động tác sau đây nhằm tăng cường tuần hoàn máu.
- Bạn dùng đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng từ giữa trán ra thái dương, sau đó xoay tròn các đầu ngón tay từ đỉnh đầu ra xung quanh.
- Tiếp đến ấn và xoay nhẹ nhàng vùng sau đầu và gáy để giảm căng cơ, còn ở hai bên tai bạn xoa và kéo nhẹ tai từ trên xuống dưới. Ngay huyệt thiên trụ (gáy) bạn nên ấn nhẹ vào hai huyệt để thư giãn sâu.
Bước 3: Massage cổ, vai và gáy với tinh dầu nóng để tạo cảm giác thoải mái.
- Trước tiên bạn hãy xoa nóng tay và đặt lên vùng cổ vai gáy để làm ấm cơ, tiếp đến sử dụng ngón cái ấn nhẹ từ dưới lên theo hai bên cổ.
- Đối với phần vai bạn bóp nhẹ bả vai và ấn vào các điểm căng đau trên vai, tiếp tục xoa bóp gáy và ấn huyệt thiên trụ (hai bên gáy, dưới hộp sọ), cuối cùng bạn nghiêng và quay đầu nhẹ nhàng để thả lỏng cơ cổ.
Bước 4: Thực hiện massage khô vùng da đầu để kích thích lưu thông máu, giúp chân tóc giãn nở và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
- Để thực hiện bước massage khô thì bạn phải làm nóng tay rồi đặt lên da đầu để làm ấm, kế tiếp bạn lấy đầu ngón tay xoa tròn nhẹ nhàng từ trán ra sau gáy.
- Sau đó bạn nhấn nhẹ các ngón tay ở đỉnh đầu và xoa tròn ra xung quanh và tiếp tục kéo nhẹ da đầu từ trái sang phải và ngược lại và kết thúc bằng cách vuốt nhẹ từ trán về sau gáy để kết thúc.
Bước 5: Sử dụng nước gội đầu từ thảo dược đã chuẩn bị sẵn và sau đó nhẹ nhàng gội đầu lần thứ nhất.
Bước 6: Sau khi xả lần một, bạn tiếp tục gội đầu lần thứ hai bằng cách dùng dầu gội trị liệu để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn và giúp khí huyết lưu thông hiệu quả, bạn có thể tham khảo các dòng gội đầu như:
- Dầu gội Thái Dương 7
- Dầu gội trị ngứa da đầu Selsun
- Dầu gội trị ngứa Orzen
Hay bất kì các dòng gội đầu trị liệu phù hợp với bạn.
Bước 7: Sau khi gội xong bạn xả sạch tóc để kết thúc quá trình làm sạch tóc và da đầu
Bước 8: Tiếp đến bạn rửa mặt sạch và thực hiện cách massage mặt để làm mềm da, có thể vừa rửa mặt vừa kết hợp mát xa, điều này giúp loại bỏ bụi bẩn sâu hơn.
Bước 9: Sau đó bạn bấm huyệt các điểm trên khuôn mặt và vùng tai như sau để thư giãn hoàn toàn:
Huyệt Ấn Đường
- Vị trí: Nằm giữa hai chân mày, ngay trán.
- Cách ấn: Dùng ngón cáihoặc ngón trỏ ấn nhẹ vào huyệt ấn đường trong 1–2 phút hít thở đều và nhắm mắt lại để thư giãn sâu hơn, cách này giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ giảm đau đầu và mỏi mắt.
Huyệt Thái Dương
- Vị trí: Nằm ở hai bên thái dương, gần đuôi chân mày.
- Cách ấn: Đặt hai ngón tay trỏ lên huyệt và nhẹ nhàng xoay tròn khoảng 1–2 phút với lực ấn vừa phải tránh quá mạnh để làm giảm căng thẳng ở vùng đầu, hỗ trợ giảm nhức đầu, tạo cảm giác thư giãn.
Huyệt Nghinh Hương
- Vị trí: Nằm ở hai bên cánh mũi, cách lỗ mũi khoảng 1 cm.
- Cách ấn: Dùng ngón trỏ hoặc ngón cái ấn nhẹ vào huyệt giữ khoảng 1 phút. Có thể kết hợp hít thở sâu để giúp mũi lưu thông tốt hơn và hỗ trợ trong việc giảm nghẹt mũi và điều trị các vấn đề về mũi như viêm xoang, tăng cường khả năng hô hấp.
Huyệt Toản Trúc
- Vị trí: Nằm ở đầu trong của lông mày, gần hốc mắt.
- Cách ấn: Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa ấn nhẹ vào huyệt giữ 1–2 phút, lưu ý không dùng lực quá mạnh để tránh đau mắt. Công dụng giúp bạn giảm mỏi mắt và đau đầu, làm dịu căng thẳng vùng trán và hỗ trợ thị lực.
Huyệt Địa Thương
- Vị trí: Nằm ở hai bên miệng, cách khóe miệng khoảng 1 cm.
- Cách ấn: Dùng ngón trỏ ấn nhẹ và giữ khoảng 1 phút, hãy ấn nhẹ nhàng và đều để tránh làm tổn thương, việc này sẽ hỗ trợ giảm đau quai hàm, giảm căng cơ mặt, tạo cảm giác thư giãn cho vùng miệng.
Huyệt Giác Tôn
- Vị trí: Nằm ở hai bên tai, điểm giao của đường thẳng dọc từ đỉnh tai xuống và đường ngang từ thái dương ra.
- Cách ấn: Dùng ngón trỏ và ngón giữa nhẹ nhàng xoay tròn huyệt trong 1–2 phút giúp giảm căng thẳng, thư giãn toàn bộ mặt, giảm cảm giác đau đầu và căng cơ mặt.
Bước 10: Bạn tiếp tục thực hiện cách massage vùng vai, gáy và các khu vực xung quanh để tăng cường lưu thông máu, giúp bạn giảm đau nhức do ngồi làm việc cả ngày.
Bước 11: Thực hiện bước gội cuối cùng với dầu gội được làm thủ công từ các nguyên liệu tự nhiên như bồ kết, chanh, xả,… các thành phần dinh dưỡng trong nguyên liệu này hỗ trợ bạn có một mái tóc chắc khỏe và dày.
Bước 12: Ủ tóc với tinh dầu thơm hoặc dầu xả để cung cấp thêm dưỡng chất, giúp tóc giữ độ bóng và suôn mượt.
Bước 13: Xả tóc lại với nước lần nữa và nhỏ tinh dầu để tăng cường hiệu quả.
Bước 14: Kết thúc bằng việc massage ngực và đắp khăn nóng lên vùng đầu để thư giãn.
Địa chỉ gội đầu dưỡng sinh Massage & Spa Sunflower tại Tân Phú
Khi đến với Massage Sunflower tại Tân Phú bạn sẽ được cung cấp dịch vụ gội đầu dưỡng sinh Nam và Nữ hoàn toàn thư giãn, khi đó bạn sẽ được phục vụ với đội ngũ nhân viên kỹ thuật tay nghề cao và sự thấu hiểu khách hàng trong việc chăm sóc và đặt quyền lợi khách hàng lên đầu. Hãy đến đây là tận hưởng những giây phút thoải mái nhất. Với mức giá cạnh tranh giao động từ 80k – 230k/suất.
- Phòng gội đầu gồm 4 giường
- Không gian bày trí gần gũi với thiên nhiên
- Đa dạng dịch vụ, giá thành phù hợp từng đối tượng
- Chương trình ưu đãi hấp dẫn
Xem thêm: Vì sao gội đầu ở tiệm lại thơm? Cách giữ mùi thơm lâu trên tóc
Những lưu ý khi gội đầu dưỡng sinh
Để có được trải nghiệm một dịch vụ tốt nhất bạn nên lưu ý những điều sau:
Chọn spa uy tín: Hãy lựa chọn spa có đánh giá tốt và chuyên viên có kinh nghiệm trong việc gội đầu dưỡng sinh tại Tân Phú.
Thời gian hẹn trước: Đặt lịch hẹn trước để đảm bảo không phải chờ đợi và có thời gian thư giãn tối đa.
Thông báo về tình trạng tóc và da đầu: Trước khi bắt đầu, hãy chia sẻ với nhân viên về tình trạng tóc và da đầu của bạn để họ có thể chọn sản phẩm và phương pháp phù hợp.
Yêu cầu sử dụng sản phẩm tự nhiên: Nếu bạn có sở thích với các sản phẩm thiên nhiên, hãy yêu cầu nhân viên sử dụng dầu gội và dầu xả chiết xuất tự nhiên.
Thư giãn: Hãy tận hưởng không gian thư giãn tại spa. Bạn có thể nhắm mắt, hít thở sâu và thả lỏng cơ thể.
Massage nhẹ nhàng: Gợi ý cho nhân viên về cách massage mà bạn thấy thoải mái. Một massage đúng cách sẽ giúp giảm căng thẳng và kích thích lưu thông máu.
Hỏi về quy trình: Nếu bạn chưa quen với quy trình gội đầu dưỡng sinh, đừng ngần ngại hỏi nhân viên về từng bước và khái niệm để cảm thấy yên tâm hơn.
Tùy chỉnh thời gian gội: Hãy yêu cầu thời gian gội và massage phù hợp với nhu cầu của bạn. Một số người thích gội lâu hơn hoặc massage nhiều hơn.
Chăm sóc sau gội: Hãy hỏi nhân viên về các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp để sử dụng tại nhà giúp duy trì hiệu quả lâu dài.
Đánh giá trải nghiệm: Sau khi kết thúc, nếu bạn cảm thấy hài lòng đừng quên chia sẻ cảm nhận với nhân viên hoặc qua đánh giá để họ biết được bạn thích gì.
Sau những thông tin mà Massage Sunflower tổng hợp lại cho bạn về gội đầu dưỡng sinh là gì? Tác dụng và quy trình và địa điểm gội đầu dưỡng sinh. Chúng tôi mong bạn sẽ có thêm giải pháp mới cho nhưng ngày dài mệt mỏi. Và đừng quên hãy trải nghiệm dịch vụ chăm sóc tóc và da đầu bằng thảo dược tại Spa Masasge Sunflower nhé!
Các bài viết liên quan:
Hiện đang là tác giả tại Massage Sunflower với kinh nghiệm hơn 10 năm hoạt động trong nghề. Vì vậy các nôi dung được kiểm duyệt và biên tập chính xác nhất
